天冷吃羊肉 ， 是大家再熟悉不过的事情 。 当然 ， 进补的食物很多 ， 为什么羊肉却更受青睐呢？

据了解 ， 羊肉所含热量相比其它肉类来讲要高一些 ， 蛋白质含量较多 ， 脂肪含量较少 。 同时 ， 羊肉肉质细嫩 ， 常吃可益气补虚 ， 促进血液循环 ， 提高机体免疫力 ， 尤其适合老年人或体虚人群 ， 因此民间有“要想长寿 ， 常吃羊肉”的说法 。 不过 ， 您在食用羊肉时 ， 要根据自己烹饪所需来选着用 。 比如前腿肉脆适宜烧扒；后腿肉质相对细嫩易熟 ， 可做葱爆羊肉、涮羊肉等 。

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• 孩子便秘食欲不振，多吃润肠菜，润肠通便，补脑补虚，暖身护胃
• 孩子百吃不腻的重口味肉，越膻越爱吃，雨季多吃暖身暖胃，防感冒
• 春天，一家人围坐一起吃此菜，暖身养胃补血，出门都热腾腾
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• 女子食用冰箱里的羊肉 引发脓毒性休克
• 春天孩子多吃的暖身菜，长高长智力，学习轻松，冬天再冷都不怕！
• 大寒后，吃牛羊肉不如吃这道菜，肉嫩又鲜，价格便宜营养高
• 提醒:身体里有结节的人,两种发物能少吃就少吃,不是猪、羊肉
• 孩子见了流口水的“美食”，长个补脑身体壮，暖身防寒生病少
• 这菜比牛肉贵，比羊肉鲜，贵也要吃，常吃孩子身体强少生病