----青藏高原积雪处才能长 ， 一斤卖3000元 ， 日用量却不能超5克//----

我们大家都知道 ， 营养越是丰富的食物 ， 我们更应该严格的控制它的用量 ， 因为现在我们的生活条件都非常的好 ， 基本上没有什么营养不良的问题存在 ， 那我们吃虫草要起到的是一个保健的作用 ， 用量不应该特别多 ， 一天维持在五克左右就可以了 ， 如果超过了五克的话 ， 反而会适得其反 ， 给身体造成一个比较大的负荷 ， 很容易上火 ， 严重的话会也会导致其他的后果 ， 所以说虫草虽好 ， 但是可不要贪多 ， 合理使用 ， 适度使用才能让我们的身体更加的好 ， 才起到了虫草的保健效果 。

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