阳陵泉

在身体上有一个阳陵泉的穴位 ， 是可以促进肝脏毒素排出 ， 还能够调节肝脏损伤 ， 长时间的按摩 ， 可以帮助修复肝脏损伤和肝脏受损的组织 。

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养肝食物

可以用三七、葛根、茵陈、蒲公英来保肝 ， 在食物上可以选择葡萄、苹果、青叶菜这些 ， 有助于肝脏的恢复 ， 还可以给身体提供营养 。

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