猪蹄跟猪皮都是大家公认的护肤美容食物 ， 传言中还说这些食物中含有丰富的胶原蛋白 。 如果只是单纯从猪皮跟猪蹄的含没含有胶原蛋白成分上来看 ， 确实 ， 这两种食物都有这种成分 。

可有这种成分就真的会起作用了吗？如果你真的是这么想的 ， 那么就大错特错了 。 即便是一种食物中含有再多的胶原蛋白 ， 但它也不会直接作用在我们的皮肤上 ， 吃得再多 ， 等到了我们肠胃的地方 ， 也被消化掉了 。

----长期吃猪皮、猪蹄 ， 真的可以补充胶原蛋白吗？医生站出来说话了//----

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