也就是说 ， 造成最后的结果 ， 非但没有护肤美容的效果 ， 还会因为猪皮、猪蹄的脂肪含量高、热量高增加肥胖的发生危险 。

除了猪蹄、猪皮 ， 还有日常生活中的化妆品、保健品 ， 其中也标识有胶原蛋白的成分 ， 对于这种因为分子量比较小 ， 即使是通过了外面的屏障进入到了我们皮肤的真层 ， 也会被分解掉 。

----长期吃猪皮、猪蹄 ， 真的可以补充胶原蛋白吗？医生站出来说话了//----

所以 ， 胶原蛋白靠食物或者是一些保健品来补充 ， 都是非常不靠谱的 。 如果你真的想要皮肤的状态好 ， 要做的是多为机体补水 ， 以及少做日常生活中的不良习惯 ， 拿几个典型的例子来说 ， 就比如吸烟、喝酒、熬夜 。

• 长期便秘危害大，出现这7情况请及时就医
• 医疗|长期染发会致癌吗？提醒：一种染发剂与癌症相关，学会4个技巧
• 长期喝三七粉泡水的人，最后如何了？也许答案和你想的不同
• 长期躺着玩手机，最后会怎么样？5件“麻烦事”悄悄找上你
• 长期失眠的人，睡前坚持做好这几点，睡眠或不会堪忧
• 长期熬夜的人，身体若有4症状，劝你少熬夜，教你4招，一觉到天
• 长期坚持喝烧开的自来水，拒绝桶装水，会有什么变化？一起来看看
• 高血压患者长期吃药会有什么结果？本文：中国320万人分析出答案
• 和铂医药与美国丹娜-法伯癌症研究院达成长期合作共同推进肿瘤新药研发
• 高剂量西地那非按需使用，低剂量他达拉非长期使用，到底选哪个？