科学家为此做了一项研究 。 他们以13年为一个周期 ， 从脸颊内提取DNA ， 用唾液标本和腔内试纸进行测试 ， 从而了解产子多少与染色体端粒长短之间的关系 。 研究结果发现 ， 女性产子之后 ， 体内的染色体端粒会变长 ， 会对DNA链条起到更好的保护作用 。 因而专家相信多生孩子会帮助女性延缓衰老 。 换言之 ， 一个女人生的孩子越多 ， 她的寿命也就越长 。

老中医认为 ， 调节饮食以养脾胃 ， 这是老年人健身的主要因素 。 他们喜爱吃当地生产的五谷杂粮 ， 更爱吃蔬菜、豆类、水果 ， 而鱼与肉吃的较少 。 虽有个别偏食鱼肉的 ， 也是荤素搭配 ， 从不过嗜 。 他们的食养经验是：一不过饱、二不过咸、三不过甘、四不过肥、五不偏食 。 还有早餐好、中餐饱、晚餐少等 。

女性多产子可延年益寿 ， 在饮食方面应该要做好相关的调养工作 ， 多吃些瓜果蔬菜对身体有好处 ， 女性平时应该要增加蛋白质的摄入量 ， 应该要多吃些豆制品 ， 能够延缓人体的衰老速度 ， 女性适当的产子可以起到延年益寿的作用 。

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