小米

小米富含B族维生素 ， 可以加速物质代谢 ， 不仅为身体提供能量 ， 还有助于修复肝脏功能 ， 进而保护肝脏 。

----肝受损的人 ， 不管男女 ， 平常多吃这3种食物 ， 有助于养肝护肝//----

秋葵

秋葵含有聚糖和蛋白质 ， 可以帮助解毒 ， 也可以养护肝脏 ， 经常吃可以保持肝脏的活力 ， 避免肝脏硬化 ， 保护肝脏 。

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