每月吃两次这道菜,益肝明目,通便降血脂,2块钱可炒一大盘!( 三 )

每月吃两次这道菜,益肝明目,通便降血脂,2块钱可炒一大盘!

----每月吃两次这道菜 , 益肝明目 , 通便降血脂 , 2块钱可炒一大盘!//----

Step1 . 将萝卜皮洗净 , 用切刀用刀削去外皮后加入盐巴腌渍浸泡30分钟, 萝卜皮就会软化出水来 , 将多余的水分倒出 , 就会去除萝卜皮的涩味~

Step2.起一油锅先下猪肉爆香,把猪油都爆出来后(炒萝卜皮要油一点) 先下蒜白再下萝卜皮拌炒香后 接着下少许白胡椒和蒜绿 再加一点水使食材完成融合后调味 , 即可起锅!没人要的萝卜皮也可以变成餐桌上的佳肴 。

加上蒜苗更加对味 , 萝卜皮大概切这样厚~