对于很多外型上看起来肉肉的女士来说 ， 身体水肿是她们减肥的最大障碍 。 但在这个干燥的冬季 ， 若不补充多一点水分 ， 皮肤、口、鼻都会非常干燥 ， 皮肤看起来非常老态 。

----水喝太多菲纹教你这样消肿//----

水喝得太多腿部也会水肿

大多数女性都是属于水肿型的腿胖 。 一到傍晚腿就开始肿胀 ， 明明不累却带有莫名的酸痛感 ， 按压腿肚子还会有白色的印记留下 ， 很难恢复原貌 ， 有这种情况的姐妹们就要注意了！

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