季节变化我们的头发总爱跟着凑热闹 ， 洗头发时难免大把大把的掉 ， 这时候多吃点芋头就能起到很好的防脱效果 。 芋头含有丰富的维生素和铁钾钙等 ， 可以增强体质 ， 经常吃不仅可以增强体质、美容养颜 ， 还可以帮助头发生长、黑亮秀发 。

给大家介绍几道好吃的芋头做成的菜 。

----冬季防脱发多吃点儿芋头//----

芋头蒸排骨

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