冬季疾病开大会,小心这号“大人物”!( 四 )

预防最重要

良好的生活习惯和心态有利于提高自身免疫力 。

日常生活要做到戒烟、戒酒、营养充足均衡、避免过劳受凉、加强锻炼 。

注意口腔保健、手卫生、室内通风 。

有呼吸道症状者应戴口罩 , 避免前往人员聚集、空气流通欠佳的地方 。

接种疫苗是减少肺炎发生最重要的措施 , 包括流感疫苗和肺炎疫苗(23价肺炎链球菌多糖疫苗) 。

上海市第六人民医院呼吸内科

艾华 副主任医师