做完这些别着急回家，花10分钟总结一下当天的工作：

今天收获了哪些好创意？

积累了哪些经验？

学习了什么新工具？

验证了什么想法？

……

每天10分钟反思，大器必将早成！

----全球公认最健康的作息时间表！天津人你可能第二条就做不到...//----健康频道 http:// //

下班之后稍微吃点东西，晚饭不要吃太多，三分饱即可。

晚饭后稍微歇一会儿再开始运动。

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