早晚坚持梳头，赶走小病小痛！这3个好处很明显( 三 ) 人的头部有很多穴位

　　四、缓解头痛

　　在梳头的过程当中会刺激到头皮，因此可以放松紧绷的神经，舒张痉挛紧张的血管，因此对于血管性神经头痛以及偏头痛都有很好的治疗效果，如果每天早晚梳头还可以让人心旷神怡，免受慢性头痛的伤害。

　　梳头的禁忌

　　——不要一梳到底

　　头发很容易打结，如果梳头总是选择一梳到底的习惯，很容易在打结地方拉撤掉头发，导致脱发，因此在梳头发的时候首先握住一截头发，然后从中间开始向发尾梳头，然后再从发根往下梳。

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　　——不要不梳头皮

　　很多人梳头发只是梳头发，不会接触到头皮，这样不会刺激到头皮，也无法促进血液循环，正确的梳头方法应该分别对头顶、两侧以及前额分别进行梳理，可以将头皮分泌的油脂转移到头发上，可以防止头发干燥，而且还可以按摩穴位放松神经促进睡眠。