----睡觉时 ， 没有这4种表现 ， 恭喜你 ， 离糖尿病还挺远！//----

配方：取安康荞子茶5克 ， 热水冲泡即可 。

祖国医学《本草纲目》记载：苦荞麦味苦 ， 性平寒 ， 益气力 ， 续精神 ， 有降气宽肠健胃的作用 。 临床医学观测表明 ， 苦荞麦及其制品具有降血糖、降血脂 ， 增强人体免疫力的作用 ， 对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有辅助治疗作用 。

荞子茶中含有黄酮类物质 ， 其主要成分为芦丁 。 芦丁含量占总黄酮的70～90% ， 芦丁又名芸香甙、维生素P ， 具有降低毛细血管脆性 ， 改善微循环的作用 ， 在临床上主要用于糖尿病、高血压的辅助治疗 。 而芦丁在其它谷物中几乎没有 。

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