另外 ， 常吃土豆能防止肠内吸收多余的胆固醇 ， 能积极的降胆固醇排出体外 ， 从而达到净化血液的效果 。

----提个醒：吃土豆有1大禁忌 ， 却有很多人不清楚 ， 别犯错误了//----

食用k禁忌：

提醒一下朋友 ， 入冬后吃土豆对身体最好 ， 但是土豆最好去皮吃 ， 不然疾病都会找上你 ， 因为土豆去皮吃不仅口感更好 ， 而且能够去除土豆表面的一些农药残留以及一些有毒物质 ， 一些长有芽眼的地方一定不能食用 ， 是对身体有害的 。

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