2、牛排自然解冻 ， 煎锅内放黄油 ， 然后放入牛排两面略煎 。

3、烤箱200度预热 ， 放入煎好的牛排略烤三分钟 。

4、腌好的小黄瓜垫底 ， 上边摆切成小块的牛排 ， 牛排上边淋上黑椒汁即可 。

秘制纸包虾

----这几道菜有时间做来尝尝, 吃过的不后悔!//----

原料：大虾400克 ， 小葱100克 。

• 别怪没提醒你！有时候你的高血压或许能治好，千万别浪费吃药的钱
• 突发，丹麦球星埃里克森突然倒地，晕厥和猝死有时只有一步之遥
• 抑郁症|有时候洗脸刷牙都做不了，抑郁症为何这么累？
• 便秘难以忍受，常吃一道菜，促进肠胃蠕动，帮助排泄，杀菌消毒
• 岁月是杀猪刀？有时是脱发膏！今天是全国爱发日，谈谈脱发那些事
• 麻醉签字的时候，有时患者说“大夫说了”，该怎么办？
• 孩子没有时间观念怎么办？
• 一道菜就让孩子输在起跑线，孩子吃不到生闷气不开心，营养还健康
• 【患者须知】不痛的肾结石 有时更可怕
• 喝酒时“忌讳”的四道菜，酒桌上尽量避免，爱喝酒的人不妨了解