1、排骨汤

的确 ， 排骨汤是一种营养价值很高的汤类 ， 汤中有胶原蛋白 ， 而一般50-59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期 ， 骨骼老化速度快 ， 多喝骨头汤的确是有很大的功效 。 但是排骨汤在晚上喝的话 ， 对身体不仅没有好处 ， 反而有坏处 ， 甚至是有毒的 ， 所以不能不关注 。

2、老火靓汤

汤 ， 给人的感觉就是有营养的 ， 但是长时间煲煮的靓汤可以溶解食材中的氨基酸 ， 而且会溶解里面的可溶性维生 ， 而且同时的 ， 会溶出脂肪 ， 会溶出胆固醇 ， 以及嘌呤等等 ， 而在晚间的时候 ， 汤炖的时间就了 ， 嘌呤其实都溶在了汤中 ， 这样的话如果喝多了 ， 会导致痛风 ， 或者会导致其他疾病的产生 ， 甚至中毒都是有可能的 。

• 夏季养生|夏季脚气反复发作，怎么办？脚上感染真菌后，怎么治才能根除？
• 养生|胃酸过多怎么办？不妨试试6个方法，或能帮你缓解胃酸问题！
• 养生|常吃的6种浆果，哪个最补Vc？哪个最补花青素？
• 养生|吃饭如何才能七分饱？7个方法帮你控制食量，避免健康问题！
• 养生|肝病科专家忠告：肝脏“变硬”，一年前就有提醒，不少人会误解！
• 脂肪肝最怕这3种（药），便宜不要钱，医生都知道
• 养生|脂肪肝、肝炎、肝硬化三部曲，毁掉肝脏方法那么多，这两个最伤肝
• 女性养生有哪几个黄金期？这几个最佳时期要抓住
• 月经少的女人，常喝3种水，补充气血，有助于保养子宫
• 女性坚持养生，没事多吃的食物，提高肤色，延缓衰老，美容养颜