不管偏头痛怎么痛，揪出了背后根源，才能止痛又治痛！( 二 ) 偏头痛

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现如今，偏头痛患者越来越多，尤其以心思细腻的女性为主，痛起来怎么办？大部分患者只能随身携带止痛药，但长期服用止痛药会对肠胃产生不良反应，还会产生抗药性，有些患者服用止痛药一段时间后，头痛的频率和程度并没有减轻，用药量反而越来越大。

那么，如何治疗偏头痛才能达到很好疗效呢？

最新研究发现，人体内若积存过多的自由基，就会导致细胞衰老的速度加快、血管壁受损等，进而引发剧烈的偏头痛。

现代人生活压力大，长期熬夜、缺乏运动、暴饮暴食、抽烟喝酒等不良生活习惯，以及长时间受到电子产品辐射，其体内就会产生大量的自由基。

中山大学孙逸仙纪念医院中医科副主任医师黄启辉表示：偏头痛患者多吃具有抗自由基作用的食物能取得很好的疗效，在此推荐一个食疗经验方。