猪皮不炒不炸,那样做太香了,一大锅都不够吃!
今天教大家的这道美食是冬季饭桌上最常见的 , 也是每年年夜饭上不可缺少的一道菜 , 在北方和东北家家户户都会做这道菜 , 做法简单 , 吃着过瘾 , 要知道肉皮的蛋白质含量是猪肉的2.5倍 , 而碳水化合物的含量比猪肉高4倍 , 脂肪含量确只有猪肉的二分之一 , 所以说要多吃 。
----猪皮不炒不炸 , 那样做太香了 , 一大锅都不够吃!//----
配料:猪皮200克 , 八角2个 , 姜四片 , 盐少许 , 清醋5克 , 蘸料:花生碎10克 , 白芝麻3克 , 辣椒面4克 , 盐2克 , 糖1克 , 植物油适量 。
- 80岁奶奶,教我这样吃黑豆,既不炒也不醋泡,天冷手脚不冰凉
- 猪皮里面|猪身上有个好东西,降血压,降血脂,降血糖,很多人却不喜欢
- 碱性|这碱性食物要多吃,不是芋头而是它,不炒不炖,现在吃它正当季
- 羊鞭壮阳、红枣补血、猪皮美容。吃啥真的就能补啥吗?
- 定程度上|适当吃点猪皮, 5个好处手到擒来, 不爱吃的人可惜了!
- 两不误|立秋之后贴秋膘,鸡胸肉不炒不炸不煲汤,麻辣美味不发胖,营养减脂两不误
- 小孩|入冬了脸上干干巴巴的?做个猪皮冻补补吧!口感好老人小孩都爱吃
- 教你香菇新吃法,不炒也不油炸,营养美味又健康,多吃对身体好
- 红豆山药糕,不炒不炖不油炸,营养不流失,超级棒
- 我家蔬菜这样做,不炒不蒸不做汤,焦香酥脆孩子说比肉都好吃
