（3）加入蜂蜜 ， 因为有红枣 ， 适量就行 。

薏米清热祛湿 ， 莲子滋养脾胃 ， 大枣补血健脾 ， 芡实清肌养颜 ， 冬季养生每天喝1碗 。

----冬季多喝2汤 湿疹患者去湿又消疹//----

这4个坏习惯 ， 湿疹患者不要有

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