睡眠是每人每天都必须的 ， 大多数人一生中的睡眠时间会超过生命的1/3 。 研究发现：睡眠障碍是抑郁症患者最常见的临床症状 ， 对抑郁症与睡眠障碍的研究一直是关注的热点 。

据世界卫生组织最新统计 ， 全球有超过3亿抑郁症患者 。 近十年来增速达到18% ， 其中 ， 中国就有5400万患者 。 临床上 ， 70%的抑郁症患者有睡眠问题 ， 而有睡眠问题的群体患抑郁症或焦虑症的风险也显著高于睡眠正常群体 。 两者间的紧密关系在一百多年前已经被发现 ， 但其背后的脑机制却长期不甚明晰 。

----睡眠障碍是诱发抑郁症的罪魁祸首//----

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