流鼻血后千万别仰头( 二 )

鼻腔炎症患者应积极治疗

戒除挖鼻、捏鼻习惯

需要提醒大家注意一个生活中常见的操作误区 , 即鼻出血后仰头止血 。 李斐提醒 , 由于鼻腔与咽喉相通 , 当鼻腔出血时 , 仰头会造成血液向内倒流 , 血经鼻咽部向下流入咽喉、胃部 , 对咽喉造成一定刺激 , 导致人出现恶心、呕吐等情况 。 如果呛入气管或肺内 , 甚者可能影响正常的呼吸功能 。 因此 , 鼻出血时应该保持低头坐姿 。

如果出血量较少 , 可以用拇、食指捏紧双侧鼻翼 , 保持10分钟左右 , 一般便可止住 , 期间不可松开手指 。 李斐表示 , 有高血压病史的患者 , 若鼻出血时伴有血压高 , 则需及时控制血压;当鼻腔反复大量出血时 , 需尽快去医院耳鼻喉科进行处理 。 特别提醒一下大家 , 如果血液流入口腔内 , 需及时吐出 , 不要下咽 , 以免引起胃部恶心不适 。

如何预防鼻出血呢?李斐建议 , 有鼻腔炎症的患者应该积极治疗鼻腔各种炎症 , 同时戒除挖鼻、捏鼻的习惯 。 冬季室内可配备加湿器 , 应尽量保持空气湿润 。 如果感觉鼻腔干燥 , 还可以涂抹薄荷油、红霉素眼膏、凡士林等 。 华商报采访人员 孟洁