1. 过多的蛋白质

蛋白质是健康饮食的必需物质 。 但是 ， 如果人体摄入过多的蛋白质 ， 会加重肾脏的负担 ， 影响肾脏正常工作 。

2. 摄入过量的盐

人体摄入过量盐 ， 会让血压升高 ， 加速肾脏损伤 ， 摄入过多的盐容易引发肾结石 ， 出现恶心想吐、肾部疼痛和排尿困难等症状 。

----远离的4个伤肾行为 ， 避免肾虚、尿毒症 ， 学会1招 ， 拥有健康好肾//----

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