原来这20多年的钙都在“白补”( 二 )

可与补钙热潮相比,国人补钙效果却并不乐观。特别是作为身体缺钙的典型表现之一,骨质疏松症的发病率还在攀升。

空军总医院骨科主任伍骥教授介绍,我国50岁以上的人群中约有2.1亿人骨量偏低,约有9000万人受到骨质疏松的影响,我国已成为世界上骨质疏松患者最多的国家。

原来这20多年的钙都在“白补”

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另有统计表明,我国骨关节疾病的门诊量已仅次于感冒,死亡率则仅次于肿瘤。有人预计,到2050年,骨质疏松发病人数将增至2亿人,那时,全世界一半以上的骨质疏松性骨折将发生在亚洲,且绝大部分在我国。

10种习惯加速钙流失

在国人防缺钙的意识中,“补”是重要的一环。然而很多人没意识到,忽视了钙的吸收率和流失量这两个更重要的环节,就可能造成“越补越缺”的情况。以下这些生活习惯,正在加速你体内钙的流失。