谨记“2做”：

1.坚持吃暖宫食物

对于女性朋友来说 ， 想要达到暖宫驱寒的效果 ， 那么首先要坚持吃一些暖宫的食物 ， 尤其是在“亲戚”刚走以后 ， 子宫属于最脆弱的时候 ， 并且很多女性处于寒体质 ， 这时候如果能吃一些羊肉 ， 花生 ， 榴莲等驱寒的食物是能够起到缓解宫寒的效果 ， 对于缓解痛经症状的发生也有很好的帮助！

----经期结束后 ， 记住“2做、3不做”, 子宫或许会变好//----健康频道 http://

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