2.坚持按摩腹部

女性的亲戚刚结束以后 ， 一定要坚持按摩腹部 ， 因为按摩父母的过程中能够有效的促进我们腹部的血液循环 ， 在循环的过程中能够更好的给腹部增加一定的热量 ， 对于子宫的收缩和子宫的恢复 ， 并且保暖的效果都是非常好的 ， 坚持做一段时间以后 ， 你会发现你的子宫健康状态比原先有了很大的提升 。

----经期结束后 ， 记住“2做、3不做”, 子宫或许会变好//----

谨记：“3不做”：

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