----什么时候量血压是最“准确”的？看完赶紧告诉家人//----

我们平时测量血压都会避开这一个低谷的时候 ， 选择高峰时测量会比较好 ， 而研究表示在人们早晨醒来起床之前来测量血压是最准确的 ， 因为我们经过了整夜的睡眠 ， 身体的代谢活动正处于最低的时候 ， 这时来测量血压是最准确的 。 如果是高血压的患者最好是在醒来的时候不要翻动也不要下床叫自己的家人来帮你测量 ， 这时候将能够得出一个比较准确的数据 。 而如果错过了这个时间的话最好在下午4点-6点进行测量也是会比较准确的 。

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