三角肌功能

近固定收缩时：

三角肌前束带动肩关节做屈 ， 内旋 ， 水平内收 。

三角肌中束带动肩关节外展（30度后） 。

三角肌后束：带动肩关节做伸 ， 外旋 ， 水平外展 。

共同功能：肩关节外展

----【健身训练】三角肌训练方法//----

• 每日1万步是一场骗局？科学研究：你该注重的是训练时间非步数
• 阳光诺和：你好，无锡！深度布局长三角 聚焦改良型新药研发
• 孩子增强免疫力少生病打篮球更强，多吃健身菜，强筋健骨运动第一
• 解剖性肝切除手术专科医师能力提升训练营（第二期）登陆蓉城，理论+实操+手术
• 盘点老年人“土味”健身法：“狂野”，是否能带来锻炼效果？
• 自闭症孩子的7个语言常见问题（附康复训练方法）
• 天王嫂方媛，晒健身照，为了要抓住老公郭富城的心，还需要多努力
• “微胖女神”刘太阳，130斤却拥有完美曲线，健身成就好事业
• 颈椎病|把头吊在树上＝牵引颈椎？老人健身方式太奇葩
• 为何睡眠对健身如此重要？熬夜真会掉肌肉，好好睡觉保证健身效果