3、控血糖

　　控制血糖也是很关键的，具体的原因在上述我们也介绍了，一般建议是控制在7%-9%。可以在医生的指导下服用药物控制，同时自己也要注意避免可干扰降糖的因素，比如过于劳累、不注意休息、精神压抑、焦虑、急躁等。

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　　4、戒烟

　　这是预防这个疾病很重要的一点，因为烟当中含有大量对人体有害的物质，其中有一种叫去甲烟碱的成分，会导致吸烟者的血管发生收缩或者痉挛，当发生这个情况的时候，血供就会大量减少，引起组织缺氧、缺血，诱发或加重糖尿病肾病。

　　另外，它当中还含有大量的尼古丁、一氧化碳、焦油等致癌物，是诱发肺癌、肝癌、食道癌以及胰腺癌等多种癌症的主要原因之一。所以为了健康着想，戒烟是必要的。

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