五大“现代病”你得了几个?专家建议:补充三大植物营养素( 三 )

在改善饮食习惯的同时 , 还可以考虑摄入膳食补充剂 , 为忙碌的自己和家人平衡膳食营养 , 加强机体抗氧化能力 , 打好健康基础 。