如果选择在上午拔牙 ， 大家的早餐要保证营养均衡 ， 避免因紧张而出现低血糖反应 。 拔牙后容易发生出血和感染 ， 可能要留院观察 。

查肠镜：提前3-4天注意饮食

多数消化系统疾病都需要做空腹检查如胃镜、腹部B超等 ， 大家去看消化道疾病时最好当天清晨不吃早饭、不喝水 。

怀疑结直肠癌需要做肠镜的 ， 提前3-4天就要在饮食上做好准备 ， 并服用清肠药 。 此外 ， 消化系统疾病常需要化验大便 ， 这就要求两个星期前不吃含铋剂的药 ， 不要服用大量维生素C ， 检前1-2天不能吃含动物血的食物 ， 如猪血等 。

看皮肤病：冬季好于夏季

相对来说 ， 与夏季相比 ， 人在冬季时的皮肤最白 ， 更容易发现不同寻常的皮肤颜色变化、斑点或肿块 。

如果身上有形状不规则、颜色发暗、类似丘疹的小疙瘩 ， 且3-5周后仍不见消失 ， 建议到皮肤科做进一步检查 。

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