1.在生活中要讲究规律化 ， 劳逸结合 ， 适当休息 ， 可因地制宜进行适当的保健强身锻炼 。

2.精神分裂症的日常调理 ， 要注意保证患者的良好睡眠 。 睡眠是恢复神经系统功的重要方式 ， 也是检验个人情绪稳定与否的比较敏感的标志 。

3.注意患者饮食营养的合理搭配 。 应减少食用辛辣食物 ， 以免肝火过旺精神病患者还要忌烟、酒和海产品 。 因为这类产品中含有与抗精神病药物相作用的物质 ， 与药物如镇静催眠剂等产生相加作用 ， 可引起毒副作用 。

4.患者还可以在家属的陪伴下 ， 适当进行户外活动 。 同时要加以心理疏导提高思想修养 ， 确立思想开朗、心情舒畅、知足常乐等正确的人生观 。 让病人看到光明 ， 树立战胜病魔的信心 。

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