----冬季如何避免寒性荨麻疹？//----

日常生活中饮食也可以避免寒性荨麻疹 ， 下面为大家提供一道食疗:淮杞芪炖水鱼

原料 :淮山 30克、枸杞 20克、黄芪 50克、水鱼 1只 ( 250克左右 ) 。

制法 :宰杀水鱼去除内脏切块 ,与药材共同放入炖盅内 ,加水适量 ,食盐少许 。 隔水炖熟服用 。

黄芪麦冬炖乌鸡

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