----四款食疗药粥 ， 让你冬季不再长冻疮！//----

取吴茱萸3克 ， 当归、川芎、白芍、党参、桂枝、阿胶、牡丹皮、甘草、生姜、姜半夏、麦冬各10克 ， 大米100克 ， 白糖适量 。

将诸药择净 ， 放入锅中 ， 加清水适量 ， 水煎取药液；再加入大米煮粥 ， 待熟时调入白糖 ， 再煮一二沸即成 。 每日1剂 ， 7日为一疗程 ， 连续食用1～2个疗程 。

余药渣可加清水适量 ， 水煎取液外洗患处 ， 每次洗浴10～30分钟 ， 每日2～3次 。

文/湖北 主任医师 胡献国

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