排尿是我们每天都需要做的事情 ， 当我们饮入的水进入身体后 ， 身体中的组织器官会不断的循环 ， 然后到肾脏 ， 通过肾小管和肾小球的过滤重吸收以后 ， 通过泌尿系统排除体外 。

----经常夜尿4,5次 ， 可能是身体这个部位有信号 ， 医生：不是饮水多//----

那我们人体一天排尿多少才算正常呢？按照我们国内人体健康的标准 ， 一般白天3—5次属于正常 ， 夜晚0~2次为正常 。 这个数据只是针对于成年人 。

那有的人会出现夜尿多的现象 ， 其实这里面的因素有很多 。 首先我们说的就是饮水过多 。 当我们饮水过多的时候 ， 会加重肾脏的功能 ， 膀胱的承受力有限 ， 进而影响我们排尿的次数 ， 这种现象是比较正常的 ， 等饮水减少后 ， 身体自我排出以后 ， 排尿次数就会自动减少 。

• 经常刮胡子会影响寿命吗？或许这些习惯影响更加密切，避开为好
• 食物胰岛素，糖尿病的“天敌”，经常吃一点，糖尿病悄悄退下
• 经常喝酒抽烟的人，平日常吃这8样碱性食物，肝脏一天比一天好
• 养脾“冠军”公布了，不是小米，若娃经常吃，积食没了，还长高
• 经常吃辣，到底对身体有多大危害？
• 背背佳治驼背？经常使用腰带？这些伤害脊椎的行为别做了！
• 这些部位经常出汗，别忽视，或许是身体生病了
• 真正降糖的食物已经找到了，建议：45岁以后，可以经常吃一些
• 吃鸡蛋时需要避免的几件事，不少人或许经常做
• 经常睡到凌晨醒来，怎么回事？或许身体发生了以下几个问题，需警惕