枸杞菊花茶

材料：何首乌40克 ， 枸杞子20克 ， 野菊花40克 ， 大红枣10o克 ， 冰糖20克 ， 生地20克 。

做法：将上述材料放入壶中 ， 用开水冲泡即可 。 功效：每天坚持以此茶代替饮用水 ， 可以收到意想不到的效果 。

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蜂王浆具有为黑色素分泌和合成提供必要物质的能力 ， 并且黑色素颗粒被输送到毛囊血管中 ， 使头发暗泽 ， 使白发慢慢变黑 ， 让自己更年轻 。

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