我国的中医技术博大精深 ， 有很多从事中医行业的医生都非常的长寿 ， 这与他们职业非常有关 。 因为中医不仅仅是为人们治病 ， 还会帮人们调养身体 ， 提高人们的抵抗力 ， 来达到长寿的目的 。 就拿我国著名的中医专家张镜人先生来说 ， 他已经是86岁高龄 ， 但依然继续从事医疗工作 。 张镜人医生属于内科专家 ， 对于心脑血管方面的疾病很有高的造诣 。 由于找他问诊的患者当中有很多患者患有高血压 ， 他曾告诉患者 ， 高血压害怕的不是盐 ， “钠”才是主要的元凶 。 在日常生活中控制食盐摄入量的同时 ， 一定要看看其他的食物中是否钠含量超标 。 因为钠元素在很多食物中的含量都非常高 ， 如果患上高血压的人不注意 ， 而经常食用 ， 就会使血压升高而引起并发症 。 尤其是你经常吃的这三种食物 ， “钠”可能大量隐藏在其中 ， 尽量别忽视 。

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