马齿苋被誉为天然的抗生素 ， 在寒冷的冬季 ， 人们的身体会受到各种病毒和细菌的侵扰 ， 而马齿苋可以增强人体免疫力 ， 还能起到解毒消肿、止血阵痛的功效 ， 对痔疮患者很有利处 。

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卷心菜：尤其是患有肛肠疾病的患者 ， 可以帮助我们排出肠道内的垃圾毒素改善便秘 ， 而且现在还有着一定的防癌抗癌功效 ， 能帮助我们预防肠癌的发生 。

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