冬天容易咳嗽 ， 不要愁！常食此物 ， 咳嗽好了 ， 皮肤细腻又白皙

百合是一种常见的食物 ， 百合是一种花 ， 它的花瓣可以吃 ， 百合的花非常好看 ， 百合花瓣也很好吃 ， 还具有丰富的营养 ， 那么百合的功效和作用是什么呢？

----冬天容易咳嗽 ， 不要愁！常食此物 ， 咳嗽好了 ， 皮肤细腻又白皙//----

功效：

1、润肺止咳

百合甘凉清润 ， 主入肺心 ， 能清肺润燥止咳 ， 为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用 。 鲜百合含黏液质 ， 有镇静止咳作用 ， 适用于肺结核、咳嗽、咯血等症 。

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