20～30岁，每周3次；

?31～40岁，每周2次；

?41～50岁，每周1～2次；

?51～60岁，每周1次；

?61～70岁，每2周至每月1次；

71岁以上，1个月或1个月以上1次。

那你呢？来做个小调查：

太久没性生活，女人可能会……

1. 内分泌失调

----长期没有性生活，身体会发生怎样的变化？//----健康频道 http:// //

正常而规律的性生活，有利于刺激女性的卵巢分泌雌激素，调节内分泌。

如果长期禁欲，雌激素分泌减少，容易导致内分泌失调。

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