----长期没有性生活，身体会发生怎样的变化？//----健康频道 http:// //

而无论是男性还是女性，

长期单身也许还面临着这些后果：

①容易感冒

性生活能让人愉悦，更是一种锻炼。在这过程中，一个人会接触到另一个人体内的细菌，从而起到提高免疫力的作用。

美国一所大学的研究就显示，一周进行一两次性生活，体内的免疫球蛋白A（人体对抗疾病入侵的首道防线）可增加30%。

但如果同房次数少，可能会降低对感冒等疾病的免疫力。

②变得焦虑、烦闷易怒

没想到吧，性生活竟能帮助发泄压力和不良情绪。

这是因为在这过程中，大脑会分泌内啡肽和催产素，而这都是能舒缓压力、改善情绪的物质。

所以，很久没有为爱鼓掌，人可能会焦虑、易怒、情绪低落。

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