----这5件事是癌症的“帮凶” ， 很多人却天天在做 ， 等癌症上门就晚了//----

研究发现 ， 体内长期缺乏维生素的人 ， 更容易遭受癌细胞的侵袭 ， 增加患癌风险 。

长期缺乏维生素A ， 患肺癌风险增加三倍；长期缺乏胡萝卜素 ， 患胃癌风险增加3.5倍；长期缺乏维生素E会增加患口腔癌、皮肤癌、肠胃癌、肺癌、宫颈癌的风险 。

5、经常憋大小便

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