----医生劝更年期女人：你本可以很健康 ， 做这些事把寿命一点点浪费！//----

更年期女人要注重自己的饮食 ， 口味要清淡 ， 并且要营养均衡 ， 不能偏食 。 其中蜂蜜是很不错的补品 ， 还有豆制品 ， 富含蛋白质的食物等 ， 吃些清淡有营养的食物 ， 能够缓解更年期症状 。

2、有病不去找医生 ， 硬撑着

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