芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等 ， 同时 ， 具有有平肝清热 ， 祛风利湿 ， 除烦消肿 ， 凉血止血 ， 解毒宣肺 ， 健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效 。 常吃芹菜 ， 尤其是吃芹菜叶 ， 对预防高血压、动脉硬化等都十分有益 ， 并有辅助治疗作用 。

----芹菜的”死对头”找到了 ， 两者一起吃 ， 可能会“唤醒”癌细胞！//----

1、芹菜与黄瓜不能共食：黄瓜中含有维生素C分解酶 ， 由于黄瓜做菜 ， 多是生食或凉拌 ， 其中的酶并不失活 ， 若与芹菜同食 ， 芹菜中的维生素C将会被分解破坏 ， 因而营养价值大大降低 。

• 真正降糖的食物已经找到了，建议：45岁以后，可以经常吃一些
• 疾病|糖尿病的“死对头”出现了，可降糖降脂促代谢，血糖更稳定
• 尿酸的“小冤家”找到了，经常泡水喝，尿酸悄悄降
• 脂肪的终结者找到了，每天换着吃，让你偷偷变成瘦美人
• 便秘的终结者找到了，刮油脂、排宿便，口臭溜走，体重蹭蹭降
• 多吃芹菜、香蕉就可以治便秘？别逗了！
• 健康|脂肪肝的元凶终于找到了，你经常做的4件事，再“上瘾”也要少做
• Nature子刊：以色列科学家找到了延长寿命30%的方法，只需过表达1个基因
• 脂肪肝的“对手”找到了！除了运动，这3种饮食也是降脂高手
• 健康|癌细胞的“死对头”，西兰花靠边站，无论男女，牢记4个字！