饮食均衡

平时多吃青菜和水果 ， 是补充维生素的 ， 也可以适当的多吃一些瘦肉 ， 补充蛋白质 ， 豆类对肝病人群也有好处 ， 而且脂肪含量也少 ， 还要每天多喝点水 ， 帮助补充水分 ， 提高新陈代谢的速率 。

----中年乙肝患者应该怎么养肝 ， 害怕病变 ， 做好3点远离肝炎、肝硬化//----

中年乙肝朋友们 ， 别再为养肝发愁 ， 害怕病变 ， 做好3点远离肝炎、肝硬化！

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