随着年龄的不断加快 ， 身体机能的不断下降 ， 我们的抵抗力就可能会出现问题 。 尤其是到了45岁 ， 抵抗力慢慢降低 ， 我们身体的各种器官也会慢慢衰老 。 尤其是我们的肝脏 ， 我们的肝脏有着非常重要的解毒功能 ， 几乎无时无刻 ， 肝脏都在工作 。

45岁之后 ， 肝脏慢慢就开始走下坡路 ， 肝脏的解毒功能开始慢慢退化 ， 身体内的毒素就会在我们的体内一直存在 。 慢慢的 ， 很多疾病就可能会找上门来 。 所以 ， 我们需要保护好我们的肝脏 ， 45岁后 ， 这几样东西能不吃就尽量不要吃 ， 以免肝脏受到影响 。

1.腌渍类食物

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