各类腌腊食物盐分太高 ， 平常人都应当少吃 ， 肝脏有毛病的人更应远离 ， 吃多了会影响水钠代谢 ， 特别对于失代偿期的肝硬化病人则应绝对禁止摄取 。

肝脏不好怎样进行调养

1均衡营养物质

夏天养肝 ， 营养物质师的进食第一建议就是“均衡” ， 每日每类食品都要摄入 ， 且要依很不错的比例摄入 。 5种颜色的蔬果各有优点 ， 比如绿色、红色、黄色蔬果 ， 含有叶黄素；花椰菜、白花菜等十字花科 ， 是防癌尖兵等等 ， 进餐时可多选用、多替换 。

----四种食物 ， 是伤害肝脏的“利器” ， 就算再喜欢也不要多吃！//----

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