坚持饮菊花茶有好处

菊花对中枢神经有镇静作用 ， 对神经性头痛、头晕有显着疗效 。 杞菊地黄丸即是常用于脑过度导致头痛、头晕、失眠心悸、全身乏力的方剂 。 睡菊花枕头也有安眠、镇静的功效 。

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效 ， 国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用 。 除了涂抹眼睛可消除浮肿之外 ， 平常就可以泡一杯菊花茶来喝 ， 能使眼睛疲劳的症状消退 ， 如果每天喝三到四杯的菊花茶 ， 对恢复视力也有帮助 。

----菊花茶适合在冬天喝吗？//----

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