----3分钟快手菜 ， 我家隔三差五做次 ， 清肠胃 ， 促消化 ， 简单美味//----

茼蒿营养成分丰富 ， 含有丰富的蛋白质 ， 多种维生素和钙、钾等矿物质 ， 茼蒿所具有的特殊的香味 ， 能刺激食欲 ， 消食开胃 ， 丰富的膳食纤维能帮助肠道蠕动 ， 促进排便 ， 达到清肠胃的目的 。 所以平时要多给家人做这菜 。 而且茼蒿的做法多样凉拌 ， 热炒 ， 都好吃 ， 而且超级简单 ， 我做的这清炒茼蒿 ， 只要3分钟就能出锅 ， 鲜香味美 ， 全家都爱吃 。 这菜我家隔三差五做次 ， 清肠胃 ， 促消化 ， 快手简单 ， 3分钟出锅！来看看具体的做法吧 。

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