天气冷 ， 身体更怕冷

要注意头部、胃部和足部保暖

尤其是要保持脚部清洁干燥

每天用温热水泡脚

同时按摩双脚的穴位

每天坚持步行半小时以上

----8℃+中雪！一连串寒潮天杀到！在你最不想要的那一天//----健康频道 http://

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